em Fertilidade

Aproximadamente 15% dos casais enfrentam dificuldades para engravidar

Isso significa que 1 em cada 6 casais não conseguem engravidar naturalmente.

O sonho de engravidar tem sido cada vez mais adiado.

As prioridades da vida como estudar e se formar, arranjar um bom emprego, casar, alcançar estabilidade financeira acabam ficando a frente do projeto de engravidar e ser mãe.

Mas porque as mulheres não podem deixar a maternidade para mais tarde?

 engravidar

Os óvulos envelhecem

Diferente dos espermatozóides, produzidos continuamente, os óvulos são produzidos uma única vez na vida: enquanto a mulher está no útero de sua mãe.

Para ficar mais  fácil, vou exemplificar com números:

Ao redor do 5º mês de gestação, o número de óvulos é 7 ao 8 milhões;

Ao nascer é 1 a 2 milhões;  

Na primeira menstruação é 300 a 500 mil.

Após isso, a quantidade de óvulos apenas diminui…

Quantidade e Qualidade dos óvulos

Além do número de óvulos, a qualidade também é muito importante. Dentro deles existe o DNA (informação genética que será transmitida ao filho ou filha após a fertilização). O DNA fica “empacotado” dentro do óvulo.

Para que ocorra a fertilização, é necessário que esse DNA seja “desempacotado”. Quanto mais o tempo passa, mais difícil será para o DNA “desempacotar”.

Esse DNA  se “mistura” ao do pai, que fica no espermatozóide, para dar as características físicas do bebê, que vai ser “a cara do pai” ou “a cara da mãe”….

Qual a melhor idade para engravidar?

Até os 35 anos.

A mulher com até 35 anos, se não tiver nenhum problema que dificulte engravidar, não encontrará grandes problemas, devendo engravidar em até 1 ano.

Após os 35 anos, além da quantidade e qualidade dos óvulos,  a incidência de doenças como a endometriose e infecções pélvicas reduzem as chances de engravidar.

Além disso, quanto mais o tempo passa, maior a exposição a poluentes, radiações, etc.

Então após os 35 anos, é recomendável que se tente engravidar por métodos naturais por até 6 meses.

Após isso é prudente uma avaliação especializada.

Mas sabemos que na maioria das vezes, adiar o projeto de engravidar não é algo que se possa evitar.

Então, como melhorar as chances de engravidar após os 35 anos?

A receita é relativamente simples:

tratamentos para engravidar

1 – Atividades físicas diariamente: pelo menos 30 minutos de atividades físicas todos os dias.

2 – Alimentação saudável: uma alimentação balanceada confere melhor qualidade de vida, prolonga a vida e ainda melhora a fertilidade.

3 – Hábitos saudáveis:  além de atividades físicas e alimentação saudável, manter-se no peso ideal para a sua estatura, dormir em quantidade de tempo suficiente para acordar revigorada, evitar o Stress.

4 – Procurar acompanhamento médico sempre que tiver sintomas do tipo: dores pélvicas intensas, corrimentos, dores nas relações sexuais, etc.

 

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Dr. Gustavo Wandresen

CRMPR 22911

Tel.: (041) 30930826 – Consultório.

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